Robe jaune, jean violet ou pull arc-en-ciel… si la couleur envahit les podiums et les collections depuis plusieurs saisons, c'est d’abord pour une question de style (exit la morosité du total look noir) mais porter de la couleur aurait aussi l’étonnant pouvoir d’influer sur notre moral et notre bien-être. Que ce soit sur la confiance, sur la créativité ou l’estime de soi : dans la mode, comme dans la vie en général, les couleurs ont un impact positif sur notre vie quotidienne.

Nos rédactrices décryptent pour toi l’étonnant pouvoir des couleurs, et après la lecture de cet article, c’est certain, le fuchsia et autres couleurs joyeuses feront partie de ton dressing.

La couleur passionne à nouveau depuis quelques saisons et la mode n’échappe pas à cette tendance. Mais bien plus qu'une simple question de style, le choix d’un vêtement coloré aurait un impact direct sur nos émotions, aussi pour se sentir bien dans sa tenue, la coupe du vêtement est importante, mais le choix de la couleur l’est tout autant pour refléter ton état d’esprit. On parle de la psychologie des couleurs : chaque nuance a une influence différente sur le mental et sur ta manière d’être.

Et si tu veux tout savoir sur la symbolique de la couleur, le livre de Jean-Gabriel Causse est une mine d’informations.

Au moment de visualiser un objet, la première chose observée par notre cerveau est la couleur, avant même la forme ou le son. La couleur est captée par notre rétine qui est composée de plusieurs photorécepteurs aux multiples sensibilités et qui sont différents d’une personne à l’autre : nous n’avons donc pas la même façon de percevoir la couleur. (si tu vois le pull de ta meilleure amie bleu foncé et qu’elle le voit en violet, c’est tout à fait normal).

Le fait de regarder la couleur impacte donc directement notre cerveau en libérant l’hormone du bien-être qui agit sur notre humeur, notre capacité d’attention ou de relaxation. Ainsi, regarder des couleurs chaudes et vives, comme le rose ou l'orange, nous procure une sensation de bien-être et regarder du bleu nous apaise immédiatement.

Et si l’histoire de la couleur te fascine, la littérature traite le sujet depuis des décennies, alors n’hésite pas à consulter les livres sur le sujet, comme ces livres sur le Blanc ou le Rouge aux Éditions Seuil.

Tu l’auras compris, les couleurs qui nous entourent au quotidien ont bien plus qu'une portée esthétique et peuvent impacter notre comportement et notre humeur. Envie de booster ton estime de toi ? D’avoir plus d’énergie ? On met en lumière pour toi 3 émotions décuplées par la couleur.

Booster la confiance en toi avec le rouge

Le rouge, cette couleur flamboyante et audacieuse qui symbolise la passion, le pouvoir et la puissance est idéale pour t’aider à t’affirmer au quotidien et à avoir une attitude déterminée et positive.

Si tu n’as pas l’habitude de cette couleur forte, alors vas-y tout en douceur en commençant par un sous-vêtement, un accessoire ou une poche de veste colorée. Petit à petit, tu gagneras en confiance en toi pour affirmer ton style et ta personnalité.

Libérer la créativité avec le mix and match de couleurs

Si pendant toutes ces années, tu avais pris pour habitude de ne porter que des couleurs sombres qui camouflent tes jolies courbes, il est peut-être temps d’oser exprimer ta personnalité créative avec la couleur. Les couleurs ont cet incroyable pouvoir de l'aider à composer un style unique qui correspond à ta personnalité : total look monochrome fuchsia ou choix d’une pièce colorée pour ta tenue, choisis ce qui te convient le mieux pour composer la tenue qui te ressemble.

Apaiser le mental avec les couleurs froides

Le bleu est la couleur de la relaxation et de l’apaisement, il est conseillé de le porter si tu te sens un peu stressée et tendue avant une nouvelle semaine marathon entre le travail et la famille. Le vert est la couleur du calme et de la douceur, et est particulièrement idéal pour soulager une fatigue physique ou mentale. Là encore, à toi de porter ces couleurs selon tes envies de style et ta personnalité.

En psychologie, on parle de la thérapie par la couleur pour soigner anxiété, gestion de la douleur et autres troubles, si le sujet de la chromothérapie t'intéresse, la lecture de cet article devrait te plaire et on t’invite à te rendre dans la librairie la plus proche de chez toi pour découvrir d’autres livres sur le sujet.

Le total look blanc ou noir, c'est tendance d’accord, mais ces dernières saisons la couleur est érigée au rang de tendance ultime et tu aurais tort de t’en passer.

- Attirer tous les regards

Si tu es de nature joyeuse et créative, alors il est temps de laisser au placard les couleurs ternes pour porter des couleurs qui révèlent ton éclat. En optant pour une pièce colorée, c'est certain, les regards seront tournés vers toi : si tu n’es pas à l’aise avec tes courbes, alors tu peux choisir de souligner les parties de ton corps que tu aimes. Un pull rouge mettra en valeur ton teint et une jupe turquoise apportera du pep’s à ta silhouette. Prête à être lumineuse ?

2- Booster ton énergie par temps gris

Rien de tel que la couleur pour lutter contre un temps morose ! Si aujourd’hui, il pleut, oublie le classique pantalon à pinces noir et opte plutôt pour une couleur vive comme le violet ou un bleu indigo. Ton humeur sera immédiatement améliorée et tu auras de l’énergie pour toute la journée.

Quel look pour être stylée et protégée de la pluie ?

Qui dit jour de pluie, dit parka ! Mais pas question de choisir un modèle noir ou bleu foncé, amuse-toi avec une parka de couleurs vives comme un vert pomme ou un rouge. C’est une pièce forte qui dynamiser ton look et te protégera de la pluie avec style et créativité. Côté accessoires, préfère des bottines aux bottes de pluie, cela sera plus chic et élégant.

- Égayer ta journée et celle des personnes qui tu croiseras

Et oui, si porter de la couleur a un impact sur ton humeur et ton bien-être, cela sera aussi le cas sur les personnes que tu croiseras dans ta journée. La couleur rend heureux et donne le sourire et cela suscitera des émotions positives chez les personnes de ton entourage. Porter de la couleur, cela rend heureux et apporte de la lumière, alors tu aurais tort de t’en priver (et d’en priver les autres).

Et pour encore plus de conseils mode maîtriser l’art de la couleur, découvre cet article.

En résumé et comme l’indique Jean-Gabriel Causse dans son livre « L’étonnant pouvoir des couleurs « et d’autres études sur le sujet : les couleurs peuvent avoir une influence sur nos vies et sur nos émotions. Augmenter le bien-être ou la confiance en nous, agir sur la manière dont nous sommes perçues par le monde : la couleur a le pouvoir d’apporter de la lumière. Porter une tenue colorée, c’est bien plus qu’un simple choix de style, c’est une affirmation de ton humeur et de ta personnalité.

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